アラフォーですけど　”note”　はじめよう

　工場勤務のアラフォーおじさんが新しい一歩を踏みだすために、
何かを初めて見ることに・・・。
　４０歳を過ぎて、今日を過ごす一日が決して悪い訳ではない、でも毎日が同じことの繰り返しこのまま何もしないで５０歳６０歳と生きて行くのか？
　ふっと、そんなことを思ってしまった。
　
しかし、現状維持バイアス強目のため新たな挑戦を始める際には１歩進むたびに２歩３歩と下がって行く感じが否めない。失敗したら意味がない、どうせ自分には出来ない、なんて囁きが頭の中をグルグルと。
　結局、いつもと同じ場所で何も変化のない一日を過ごしてしまう。

自分に何が出来るのか分からないまま。
新たな一歩を踏み出す勇気を持ったおじさんは、この記事を書いて次のステージへの進みたい。

自己受容への第一歩

・まずは、自分の欠点を認め弱い人間であることを受けいれる。
変化を嫌い、何か新しいことを始めることに抵抗を示した自分とさよなら出来るように自分から発信する勇気を持ちたい。

　そんなプロセスを楽しめるように、少しずつでも自分自身を受け入れる事から始めたい。

自己肯定感を高めるために

・やらない理由を探すのをやめよう、新しいことへの挑戦も含めて自分自身を深めることへと繋がるはず。
　失敗や挫折を恐れず、とりあえずやってみる感覚を大事に！

簡単に見えて難しい・・・自分のスキを見つける。（本とか読んでみようかな）

未来の自分を描く

・今よりも少し良い未来を、そんな向上心を大事に今日よりも明日を大事にしたい。
「やった後悔より、やらない後悔の方が大きい」そんな言葉を良く聞く、自分から何かを発信する例え上手くいかなくても、すごい頑張ったじゃないかと思えるだけでも今ままでの自分より一歩踏み出してる。
　何かを変えるキッカケを見つけて行動出来る自分になりたい。