自己肯定 VS 自己否定 １
素晴らしい金メダルでしたね！
ファンになっちゃいましたよｗ。
彼女の素晴らしいところ。
これは本人もインタビューで正直に回答していることですが、
「自分は自己否定が強く、ネガティブ、心配性です」
と明言しています。
決め技は「巴投げ～腕ひしぎ十字固め」の１つだけ。
それでも世界は獲れる、と証明してくれました。
自己否定の原因は次回以降に説明するとして。
彼女の素晴らしいところは、「ネガティブなので、不安要素を一つづつ挙げ、それらを全て消し去る努力を怠らないこと」
私はカウンセラーとして「ネガティブであろうとポジティブであろうと関係ない！」という主張です。
両者ともに弱点があり、それらを克服する方法もある。
これが唯一の正解だと思っています。
やたらと「成功するためにはポジティブな言動を習慣付ける！」などという動画が散乱しています。
それでポジティブに豹変できるのなら大いに結構。
しかしそんなに簡単に変われますか？
だったら鬱病で悩む方はいらっしゃらないし、薬もカウンセラーも不要でしょう。
入口はどっちでも構わないのです。
要諦は「やるべきことをきちんとやる」
これだけです。
ネガティブである自分を悩む暇があったら行動すれば良いじゃないですか？
時間の無駄ですｗ。
この角田さんの金メダルにこそ、学ぶべき点がたくさんありますよ。
彼女のチャンネルに入って、じっくり見てください。
鬱抜けのヒントが満載ですから。
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