しっかりと自己を確立されていますか?

カウンセラーや心理学の専門家ではなくとも、ちょっとしたコツを知っているだけで随分と違うものです。

専門的な用語や理屈はあえて避けています。

日々の生活のなかで、ちょっと思い出して頂ければ何かのお役に立つかもしれません。

今日はその第1弾。

どんなに歪でも、癖があっても、しっかりとした自己を確立されている方と、なんとなく日々忙殺され、それらに埋没しご自分を見失っているかもしれない方。

一度すべてを棚卸して、気楽になってご自身を見つめ直してください。

動画ではそのあたりを図解しています。

ご参考になれば幸いです。




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