12月の振り返り

12月にしたかったこと
・7時に起きる→できず。バラバラだった
・1日5000歩目標に歩く→4228歩
・ホルンを週3で吹く→割とできた
・マインドフルネスに挑戦する→カウンセリングでレーズンエクササイズを一緒にしてもらった

1月にしたいこと
・引き続きホルン週3で練習
・瞑想のマインドフルネスもやってみる
・病院見学を申し込む
・バイトない日は勉強する

休学3ヶ月目。
ようやく生活のリズムがわかってきたと思ったら、調子悪くなって想定外。
マインドフルネスもなかなか難しい。

2023年は色々あってたくさん考えて決断して、大変な一年だった。
来年も就活に国試に大変な年になりそうだけど、もう生きてるだけでいいことにする。