遊んだ後は疲れます

遊んだ日の次の日は不調になる。
遊んだ日は間違いなく楽しかったのに次の日は遊んだことを後悔するほど体調もメンタルも落ちてしまう。

昨日高校時代の大阪の友達のところに遊びに行った。
大阪で待ち合わせをしてランチして、神戸の美術館でさくらももこ展を見に行きました。久しぶりにたくさんおしゃべりができて楽しかった。

その反動で、翌日の今日は朝全然起きられなくて、起きても泣きそうな気分で何もできなくてダメダメな1日だった。

遠出をしたり人混みにいくともう1日は休みが必要。
まだまだ完全回復には遠いなと実感させられる。

でも大阪まで行けるようになっただけでも回復してる(はず)！
新幹線と大阪の人混みがしんどかったけど、頑張った。
そして友達と会えたことは間違いなく楽しかったし嬉しかったから、今日がどんなに不調でもそれは忘れたくない。

多少のイベントがあっても波がなくコンスタントに淡々と毎日を過ごせるようになりたい。