休日の過ごし方
この方は新卒でエンジニアをしている。仕事の休みの日の充実度幸福度を高くすることに取り組んでいる。
充実した休日の過ごし方
これはズバリ、携帯を触らないことです。
例として、携帯をロッカーに預け次の日の朝まで取りに行かない。こうすることで,やることがなくなり,掃除だっだり,読書、ランニング別のことに時間を当てられる。1日がとても長く有意義である。
・携帯を触れない環境を作る。
・やることが捗る。
・充実した休日になる。
今の休日の過ごし方
自分の今の休日の過ごし方はとにかくやりたいと思ったことをやる。いや、友達とやりたいことをやるが正しいと思う。しかし、掃除をやらなくてはいけない,部屋の改造もしないといけない,やることは山積みであるのにすぐに携帯をいじってしまう。怠けることが多い。これは充実度,幸福度が低いと言えるだろう。
やりたいことをやれば確かに充実した休日にはなるが、家に帰ってきて,部屋のベッドに服が散乱していたらどうだろう。はぁ〜掃除しなくちゃな,そんな気持ちになる。これまで楽しかった1日の最後が少し残念な気持ちになる。1日を充実した日で終わらせるためにはやりたいこと以外のやらなくてはならないことをやらなければいけないと思った。
掃除はもちろんのこと、友達から借りてる本を読んでいない時も気になる。他には、遊んできたものを片付けなければいけない。そんな要因はたくさんある。だからこそ、1日でもスマホを触らない日を作り他の1日を充実させるための1日を使ってみてもいいのかもしれない。負けるな俺。頑張れ俺。
最近,ここ1ヶ月くらい掃除をサボってきて,現在の部屋はガッチャガチャである。掃除しよう掃除しようと思っていてもなかなか手が出ない。掃除をしよう,服をしまおうと思えるような部屋にする工夫も必要だなとは思っている。いつか時間を作ってやろう。いつか。。こう言っているうちはできないと自分で思う。