私の中の天使👼と悪魔😈

hss型HSPって複雑すぎて自分でもめんどくさいなぁ〜って思う性格なんです

毎日心の中で何かと戦ってる感じなんですが、それを対人に伝えるのがとてつもなく難しい‥

上手く表現できない😓

🔹外に出たいのに出れば、すぐ体が疲れてしまう

🔹１人だと寂しいけど、人といると疲れてしまう

🔹気分が数分で変わってしまう

🔹人の発言を何通りも考えてしまい空回り

🔹私に怒ってないのに自分が怒られたように落ち込む

🔹周りに迷惑かけないようにと思って(勝手に)人の３倍動いて動けなくなる。

🔹興味ないことにはまったく頭に入らず、興味あるものは集中しすぎて時間を忘れる…

🔹外食したときはなるべく他人が近くにいない席に座る

他にも色々ありますが、自分ではコントロールしようと意識するんですが、いざその場になるとHSPがでてしまう。

自分が思い描く仕事なんて本当にあるのか‥

今まで蓄積された(４０年以上)思い込みをどう修正していけばいいのか…

焦りだけが大暴走🫥💨