“自分”を愛するということ

生きるということは
非常につらいものです

楽しいこともあるけれど
その反面
つらいこともたくさんありますよね

この記事を目にしているあなたにも
何らかの苦しみがあるはずです

誰かに相談して
解決できればそれでいいんですけど

口にするのもはばかるくらいの
悩み事っていうのも
生きていくうちにひとつやふたつ
必ず出てくるものです

普段の生活においては
そんなダークな部分に蓋をして
何とか気丈に振る舞っている

そんな方も多いのではないでしょうか？

でもあんまり
負の感情を抑え込んで生活していても

必ずどこかで
爆発しちゃうものなんです

その結果人間関係が崩壊したり

それまで築き上げてきたものが
一気に失われたりと散々な思いをするものです

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先日
同僚の女性が
数年間お付き合いしていた男性と
お別れしたそうです

「他に好きな人ができたから、ゴメン」

という言葉を残して
彼女の目の前から
立ち去ったのだとか

この部分だけ
切り取ってみれば
いかにも酷い男性のように
思えますが

どうも私には
そうは思えません

その人に会ったことはないですが
きっとその人は
ウソをついています

彼にもまた
心の奥底にダークな部分があり
何らかの事情で
彼女の前から
去ったような気がします

恐らく
その人の愛情の裏返しなんじゃないかな

あくまで私の直感なんですが…

ひとつだけ確実に言えるのは
二人の星の巡り合わせが
良くなかったということです

失恋の痛みは
時とともに解決するものです

とりあえずカラオケでも
行こうかって感じですね

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彼女の話しはさておき
人間として存在する限り
悩みや苦しみは尽きないものです

この記事を目にしているあなたにも
何らかの苦しみがあるはずです

大事なのは
その負の感情を抑え込むのではなく
真摯に向き合うことです

その負の感情をすべて受け入れて
“自分”が形成されていくのです

その上でその“自分”を愛することです

私にも時々
ひとりぼっちになって涙を落とすことがあります

そんな時は
ギュッと自分のカラダを抱きしめるのです

「大丈夫だよ。私は私のことがスキだから。だからお願い、私のために元気を出して」

こんな言葉をかけながら
眠れない夜を過ごすのです

ほら
気がつけばもう朝です

夜明けは
どんな人にも
必ず訪れるものなんです

今日も楽しい一日を過ごしましょうよ(⁠•⁠‿⁠•⁠)