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「完璧な人生」よりも「幸福な人生」を手に入れるためには、あえて「最悪の人生」を選ぶことが必要かもしれない

「失敗や敗北を避けるための最も確実な方法は、チャレンジをしないことです。会社でライバルに負けることを避ける一番の方法は、会社に勤めないことです。恋愛において、異性からふられることを避ける一番の方法は、告白をしないことです。人の輪に入らなければ、傷つくことはない。人間関係で傷つくことに比べれば、一人でいる淋しさの方がましだ、と判断し、そのようにしているのです。」 この考え方は、自分自身を守るための方法のように見えますが、実際には成長や幸福につながるものではありません。人は、他

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    • 驚くべき幸福感を手に入れるためには、人を信じるのではなく、信頼を築くことが大切！

      「信用○○」と聞くと、多くの人が金融取引を連想するでしょう。例えば、「信用取引」や「信用金庫」などです。では、質問です。「信用」という言葉を「信頼」に置き換えても、それは正しい表現になるでしょうか？「信頼取引」や「信頼金庫」といった言葉があまり一般的ではないのは、ピンとこないからではないでしょうか。 なぜピンとこないのかというと、「信用」と「信頼」は明確に異なるからです。「信用取引」とは、預金残高や保有資産、過去の取引実績、担保など何らかの「裏付け」があって初めて取引を行う

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      • 自己中心的な行動の兆候？他人の評価ばかり気にしている自分に気付いてみませんか？

        人の顔色や評価ばかり気にして疲れていませんか？ 「失敗したらどうしよう」「嫌われたら嫌だな」「仲間外れにされたくない」 と考えてしまう気持ちも分かりますが、そんな時は自分のことしか考えていないかもしれません。 そんなあなたに、アドラーの言葉を送ります。 「他人の評価に左右されてはならない。ありのままの自分を受け入れ、不完全さを認める勇気を持つことだ。」 アドラーは、「勇気とは共同体感覚の一面だ」と述べました。 つまり、勇気とは、困難な状況でも、相手を思いやり、 相手を優先

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        • 「優しすぎる」あなたの瞬時に悩みを解決する！必見の考え方のコツを紹介します

          心の優しいあなたは 誰かが苦しんでいたり、助けを求めていると すぐに手を差し伸べることでしょう。 それはとても良いことです しかし、他者を助けてばかりで疲れ切ってはいませんか？ 本当にその「助け」は、あなたの課題なのでしょうか？ アドラー心理学では、「それは誰の課題か？」 という問いが重要です。 例えば、子どもが勉強しなかった場合、 親が「もっと勉強しなさい！」 と叱ることがあります。 しかし、勉強することは誰の課題なのでしょうか？ 誰の課題かを知るには、 問題を放置す

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        • 「完璧な人生」よりも「幸福な人生」を手に入れるためには、あえて「最悪の人生」を選ぶことが必要かもしれない

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          「他人の意見」を気にし過ぎる人へ、自分の決断を優先する方法

          今までの人生を振り返ると 親の意見を気にして生きてきた 他者のアドバイスを元に生きてきた 失敗したくない、期待を落としたくない そればかりを気にして自分の人生を生きることが 難しくなっている人が多い印象です。 本記事ではそんな他人軸の人生から、自分が主人公である 「自分の人生を生きたい」 そんな方に読んで欲しい記事内容となっております。 もし自分の親に結婚を反対されたら、 多くの人は「親を悲しませたくない」という気持ちと 「パートナーと別れたくない」という気持ちの間で

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          「他人の意見」を気にし過ぎる人へ、自分の決断を優先する方法

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