"継続は力なり" 座右の銘を聞かれたら、この言葉以外に思い浮かばない。 大学サッカー部時代。技術・筋肉はあったほうだった。しかし当時のフィジカルコーチから「柔軟性と可動域が狭い」と言われた。 「どういうことか？」と聞くと、せっかく正確な技術と生まれ持った筋肉があるのに、なぜかプレーがぎこちなく見えたり、プレーの幅が狭いというかダイナミックな動きに見えない、勿体ないとのことであった。 それ以降、身体の柔軟性と可動域を広げるトレーニングを地道に毎日続けた。その結果、大学2年時には
今週は仕事が忙しく英語学習が少なめ。仕事のストレスを発散すべく、スポーツクラブのプールでシャカリキに30分泳ぐ。やはり水の中は適度な負荷がかかり全身筋肉を使い、疲労回復にも良いのだろうと実感。水泳を始めて2か月経つが肩こりが一切なくなった。メンタルの安定にも良いらしく、これからも続けていこう。 あと、お気に入りのHair Waxを購入。アヴェダメンのWax。植物由来の成分で作られており、アメリカから日本への輸送も、CO2を多く排出する飛行機でなく、よりCO2排出が少ない船で
今日は夕方遅くに宇都宮出張。最近は出張が多いので電車の中ではMy Timeを過ごしている。今日の商談は仲の良い方で緊張することもないので、新幹線の中では昨日に続きNetflix「サバイバー 宿命の大統領」を視聴。 一日一回は英語に触れないとソワソワする自分になってきた。以前サッカーをやっていた時のアスリートの感覚というか。これは良い傾向。 さて英語の記録。 【2024/10/22（水）の学習記録】合計1.0h ・本日から英語コーチと1on1 Lessonがスタート。 「中学
今日は終日横浜出張。ここ最近は出張が多いので事務が滞り湘南新宿ラインのグリーン車に乗りPC開いて仕事。しかし電車の中は揺れるし、ポケットWiFiも途切れがちなのでなかなか集中できない。 諦めが早い性分なので、電車の中で無理にPC作業は行わず、今日の商談に集中することにした。結果、まぁまぁの面談ができ顧客とより親密になれた。 さて英語。今日は帰りの電車（またもグリーン車（汗））に乗り、英語耳を鍛えるべくNetflixで「サバイバー 宿命の大統領」を視聴。といっても英語の勉強に
仕事で朝から水戸出張。特急ひたちで上野駅から水戸駅まで約1時間20分。基本はノートPCを持ち歩いてるので、いつでもどこでも仕事ができるが、特急ひたちは新幹線と違い結構揺れ以前車内でPC作業したら酔ってしまった苦い経験有。 よって、移動中は仕事はせず英語の勉強に費やした。「英単語ターゲット1200」を1時間学習。普段何気なく出てくる単語で意外な意味だなと思ったり初めて知ったのは以下です。 ・Site：敷地、土地 ・Courage：勇気 ・Waste：無駄、浪費、ごみ、廃棄物 ・
3か月前から英語の勉強を始めた。 なぜ英語の勉強を始めたかと言えば、英語で読み書きができれば世界中の情報にアクセスできることができるから。英語でThe EconomistやFinancial Timesを継続して読むことで、より世界観が広がり人生が豊かになると思ったから。 仕事は思いっきりドメスティックなので日本語オンリーでもできるのだが、47歳になり何かを真面目に取り組みたいなと思い英語を始めた。 始めて3ヶ月経つが、仕事の後でもとてもよい気分転換になる。違う脳を使うからか
