リーキーガットという怖いもの😈
リーキーガット：麦をたくさん食べると腸に穴をあけてしまう💥
40代から50代の女性に多い乳がんなども、食生活に起因するそうだ。
例えば
朝：パン
昼：スパゲティー(パスタソースもよくないらしい)→32%増える確率が上がる
夜：麺類
おやつ：ポテチ、甘いスイーツ、加工肉(ハムやベーコン、ソーセイジ等)
そして怖ろしい事に、グルテンは
タバコのニコチンと同じ位「依存性」がある！らしい。
抗酸化ビタミンのA,C,E(抗炎症作用・抗酸化作用)・・・お野菜を食べよう！
ブルーベリーやコーヒーもOK！
病気になる確率を40%減少させるもの：アブラナ科の野菜
(ブロッコリ、小松菜、キャベツ等)
サバ缶(一口食べるだけでも良い)・納豆・お味噌汁もOK！
地下鉄で新しいガンの早期発見のシステムを見ました。
オバちゃんの所は、母と兄とが手術しましたので、家系かもしれません～💥
フィギアの自販機もありました～（⊙ｏ⊙）
