Yogaのある暮らし

聖人パラマハンサ・ヨガナンダの教えが息づくAnanda Yogaにて精神世界のヨガを学んでいます。ヨガに出会い生き方が変わりこの世が更に美しく輝いてみえます。ここに文章を残すことにより、どなたかの心が潤い溢れたら嬉しく思います。

Yogaのある暮らし

聖人パラマハンサ・ヨガナンダの教えが息づくAnanda Yogaにて精神世界のヨガを学んでいます。ヨガに出会い生き方が変わりこの世が更に美しく輝いてみえます。ここに文章を残すことにより、どなたかの心が潤い溢れたら嬉しく思います。

人工知能（Ai）とヨガ

OpenAi、メタバース、ChatGPT…　人間の労力を使わなくとも様々なことが瞬時にできてしまう。知識を得ることができる。 そんな時代がやってきていますね。   こういう時代だからこそ「心と体を研ぎ澄ます」ことが更に重要になってくると感じています。  _____________________________________________________________ みなさん、感じますか。その「シフト」のエネルギー。 日本では「風の時代」とよばれ、 インドでは「

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    • お祈りしょう

      大切なひとに光と愛を送る　〜私たちは繋がっている 私たちの意識とエネルギーは、神（宇宙）の光を通じて 思った人たちにヒーリングパワーとして届きます。 ヒーリングパワーを送りたい人いますか。 きっと届きます✨ Aum このお祈りの方法は、私のグルであるパラマハンサ・ヨガナンダより伝えられた方法です。

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      • 瞑想で感じるワンネス

        ヨガの経典であるヨガスートラの中に、この一文があります。 完全なる心の中和（静寂）が起きて、そこに待っているものは・・・ 神（宇宙エネルギー）との一致。ワンネス。 無条件の至福の中に没入する。 こういう世界。 外部からの刺激（物質や快楽など）を受けての幸せではなく 魂そのものの輝きや愛に触れる そんな至福状態 他の言葉で言うと「悟り」です。 さて、修行僧でない私たちでも、この状態を体験することができます。 それが「瞑想」です。 深い瞑想状態に入り心の動き

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        • 癒しの瞑想5分

          ワンネスを感じる癒しの瞑想５分 リラックスできる場所で、ほんの少しの間目を閉じて瞑想してみませんか。癒しとワンネスを感じるガイド瞑想。

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          「新年の抱負を継続させるためには」・・・聖人パラマハンサ・ヨガナンダの諭したお話から

          2023年の新しい年を迎えました。おめでとうございます。 おかげさまで「ヨガのある暮らし」のコミュニティをFacebookグループで始めてから1年が経ち、今では100名近くの方々がご参加くださり、胸が熱くなる思いと感謝でいっぱいです。 Noteを始めてみようという意識が芽生えて、新年の決意と共に実行することとしました。 この場をお借りして、文章を書くことにより、私自身の学びが深まり、そしてご覧になってくださった方々の心に気づきの種が芽生えることがあったら何よりも幸せなこ

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          「新年の抱負を継続させるためには」・・・聖人パラマハンサ・ヨガナンダの諭したお話から

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