柔術選手のロードワークとおすすめシューズ

noteの通過儀礼の自己紹介を済ませて
何を書こうか迷ってましたが
自分自身ランニンシューズを売る仕事を
させていただいているので
ロードワーク事情を書こうかと

まず初めに言うと自分の周りには
ロードワークをしない選手が多いですが
自分はロードワークは必要派です

特に試合前の追い込み時期は練習強度を
上げるため必然的に怪我のリスクが増えます
ですが、ロードワークなら自分である程度
負荷を調整できますし気分転換にもなるので
試合前はロードワークの頻度が増えます

シューズの話をすると近年ナイキを
筆頭に厚底カーボンシューズの
進化が凄まじく一般ランナーさんでも
レベル次第では履くのが当たり前の時代です

ですがこれは陸上選手、ランナーさんの話
最近、格闘家のSNSを見ていると普段の
ロードワークや追い込みでカーボンシューズを
履いているケースをよく見かけます

ぶっちゃけていうと「え？」って気持ちが強いです
性能を理解しているのか、ただ高価だからエゴで
買って履いているのか色々な疑問が出てきます

色々な意見があるかと思いますが
僕のロードワークの目的は
持久力向上と心肺機能向上です

最近のハイテクシューズは1の力を2にしたり
ランナーに助力をつける物が多いです
ですが格闘技全般においてオーバースペックと
言えるでしょう☝️というか言えます笑

そこで筆者も使用してる格闘技おすすめ
ランニングシューズを2つ挙げたいと思います！

1つ目
ナイキ　エアズームペガサス41
言わずもがなランニングにしない方も
一度は聞いたことある「ナイキ ペガサス」
ナイキの定番ランニングシューズです

こちらの用途は基本的に減量期のLSDや
ペース走といったそこまでスピードを出さない時
重宝しているシューズです
ぶっちゃけ一番履いているシューズはこれで
一言で言うと”普通”とにかく癖がなくて
クッションも41代目になって気持ちいい

あと、どの量販店でも買えてカラバリも多く
価格帯的に履き潰しても苦がないのもいいとこ

2つ目
ニューバランス　フューエルセル　パルスv1
ランニング有識者の方はピンときたかと
思いますがこのシューズ薄底です　

このシューズは底がほぼフラットなので
ダイレクトな接地感と独特のクッション感
それに20mmソールなので靴も軽い

主にダッシュ系のスピード練習や
インターバル走などガッツリ追い込みたい
時にメインで履いてます

それに薄底なので走り切った後の
足へのダメージも多いですが
無くてはならない1足

こんな感じで少し長くなりましたが
それなりにこだわり持ってシューズ選んでます笑

どのシーンも餅は餅屋で適材適所が大切です