続続SNS断ち

SNSを見たいという感情が一切なくなった。
別に見なくても生きていけるなーというのがはっきりわかってよかった。
情報には疎くなったかもしれないが、本当に必要な情報は人づてなどで入ってくるでしょう。
依存状態から抜け出せて本当によかった。
今のXやInstagramとうまく付き合っていける気はしないので、また始めるとしたら最近できたらしいmixi2などかな。

在宅の仕事中SNSを見てしまうことが多かったので、それがなくなり仕事の時間が1時間ほど短くなった。
夜ダラダラとSNSを見ることもなくなり、眠りにつきやすくなった。
変に怒りの感情や焦りの感情がわかなくなって、穏やかに過ごせている。
これを望んでいたんだよなーと改めてSNSに振り回されていたことを反省しました。