熱を待っていたんだ。

2月に入りました！
最近陽も少し長くなってきたので、
冬になって行かなくなったジムに行ってきました。

寒いし、暗いから行かない、と思っていたのですが、身体を少し動かすだけでポカポカ温まって気持ちよかったです😊

韓国に居たときは、毎日朝ラジオ体操をして、
1日に1万歩は歩くようにしていました。

日本に帰ってきて、在宅勤務になったので、
運動不足気味で、、、
毎日散歩してましたが、夏になって暑くなって、キャンペーン価格でヨガ通って、高いから無人ジムに乗り換えて、今ここってかんじです笑

身体を動かして感じたのですが、
自分は自ら動いて、熱を生み出すことを待っていた気がします。

ホットヨガとか温泉みたく、外側から温められるのも気持ちがいいのですが、
ちゃんと動かせば、身体はちゃんと自分で熱をつくることが出来るんだ、と、
なんだか嬉しくなりました。

最近これからの自分の人生について
たくさんたくさん考えるのですが、

身体と同じように、きっともう自分の中に情熱のタネは備わっていて、

あとはもう動かして、燃やしていけばいいのではないかと、

そんな気がしました。

なんか韓国とか自分の体験をコンテンツにしようと思っていたのですが、あまりそうではないですね。笑

それでは今日もみなさんお疲れ様です。
読んでくださって、ありがとうございました！

さちゃん