引きこもり＝隠れ家にこもること

まあ、人と会うのは苦手です。
正確には、大勢の人に巻き込まれるとか、人混みとか。

限界値が低いので、数人でもストレス。
雑音や、現実味のある音は、嫌い。
思考のじゃまをしてきます。

よく、ネイチャーサウンドは落ち着くとか、癒やしと聞きます。
それ、24時間365日、聞かされると、
鳥のさえずり…うっせー！焼き鳥にすんぞ！！
おがわのせせらぎ…うざい！黙れ！！飽きたわ！！！
そよ風に揺れる木の葉の音…苛つくから！やめい！！

となります。
自宅の立地環境なので、誰に文句も言えず、10年になります。

さらに、人の思考性がある会話の重複、機械的な音などが喧騒です。
ネイチャーサウンドより、人工音は、余計につらい。

気配とか、喜怒哀楽に乗った思惑が流れ込んでくるようでストレス。
必要なら、踏ん張って出かけたり、人に会ったりしますが、
それ以外は、静寂な家にこもりたいと、思うのです。
閉め切って、ノイズキャンセリングを使用した世界ですが。

こもっているっと言っても、人がいないところへなら外に出ます。
自分ちの敷地が主ですが。
当然のごとく、ネイチャーサウンドの嵐ですが、ノイズキャンセリングを使いまくります。
…鳥のさえずり、小川のせせらぎ、そよ風に揺れる木々の音を、ノイズキャンセリングするのも異様ですかね。

そして、背丈ほどの雑草刈りで、ひと目に触れず自然とふれあい、
庭でユトリート、裏庭でグランピングなどしとります。

ベランダ飯も思いつきでやっちゃいますし。
BBQは、夕ごはんの延長だし。
今日などは、裏庭テント泊です。
露天風呂もつけました。

結構、田舎に住んでまして、家が集落のハズレになります。
裏庭の向こうは、川と松林。
人家はゼロ。
到来するのは、猿と鹿ぐらいですかねえ。
昨夜はフクロウが近くまで来ていたようで、鳴き声だけいただきました。

人以外なら、いいですかねえ。
隠し事も、裏切りも、思惑もないですから。

じつは、仕事で、人員削減が始まるかもと思っていたら、
契約更新のタイミングとバッティングし、エンドとなりました。
人手不足なのにエンドにする？
特定人の思惑に辟易したので、人嫌いが加速中。

今は、心身ともに癒やしを必要としているかな。

で、引きこもりを満喫しているわけです。
ボーっとしている時間も必要だろうけど、そればかりもね。
引きこもりにも、予定はあって、勉強、読書、趣味、音楽、遊び、片付けと盛りだくさんですかね。

人に関わらなくてもいい、ノンストレスを考えつつ、こうして書き込みしてます。
体や心を壊す前で良かったかもと思っています。

仕事中は、心身を蝕む状態が続いていもて、無自覚です。
ストレスフルも無自覚です。

トイレや、風呂場、自室で一人っきりになったとき、
ため息が出るようなら、逆にホッとするなら、要注意かも。

優しい言葉がかけてもらえるなら、誰かに会いに行こう。
小動物が居るなら、触って、愛でて、呼びかけてを試してみよう。
一人ぼっちがいいなら、お墓の駐車場に向かおう。
喧騒が恋しいなら、居酒屋のカウンターに座ってみようか。
お墓の駐車場も、いざかやのカウンターも、隠れ家になるのがいい。