体外受精 vol.8　と、体重のぼやき

GWが終わりましたね。
今年のGWは特に旅行などのイベントはありませんでしたが、近場で夫や友人と楽しく過ごしました。

今は移植に向けて、ジュリナ錠というお薬を飲んでいます。
その経過を確認するために昨日病院に行ってきました。
血液検査の値はそこそこだが、まだ内膜がそこまで厚くなっていないということで、ジュリナ錠を３錠→４錠に増やすことになりました。

今まで、多いときは週２、３のペースで病院に行っていましたが、今回はGWを挟んだこともあり期間が空いていたことと、特にお薬の副作用も感じなかったため（サプリを飲んでいるくらいの感覚）、不妊治療をしていることを忘れられるような、自分にとってはいい休息期間になりました！

移植は来週後半くらいになるようです。金曜日にまた病院に行くので、おそらくそこで移植の日が決まると思います。

今日はそこまで進捗がないので、不妊治療のお話は終わりです。

～ここから全然関係ないダイエットの話～

最近、代謝が落ちたのか体重が全然減りません（泣）

私は、身長１５４㎝と低めです。
２０代半ばごろは４３キロくらいをキープできていて（これが理想値）、たまに４６キロくらいまで増えても食事を調節すれば落とせました。
しかし２０代後半になって徐々に体重が右肩上がりに・・・
結婚してからは、４６キロがデフォルトになりました。
ちょうど１年前くらいに結婚式をしたのですが、そのときはどうにか頑張って４４キロ（目標は４３キロに戻すことでしたが達成ならず）。
その後、新婚旅行等を経てしっかりリバウンドをしていって、４９キロ・・・たまに５０キロに。
個人的に、５０キロを越えたくない！という思いがあるので、どうにかこうにかダイエットのようなものをして、今、４８キロです。
というか、年末からダイエットのようなものをしているのにずっと４８キロです。もう４８キロがデフォルトなわけです。笑

で、職場の健康診断が６月にあるので、今、焦っています。

健康診断の結果って、過去２年間くらいの情報も記載されてて、推移がわかるんですけど、それで体重が増えたこと直視したくなくてｗ
目標は４５キロなんですけど、５か月動かなかった体重が、１か月で３キロも落ちるわけないじゃないですか（落とせる人もいると思うんですけどね・・・）。
はぁ・・絶望。みなさんどうやって体重管理されているのか。
ダイエットとか言っているのに、今日はなんか生理前かってくらい食欲がすごくて（生理前ではない）、たくさん食べてしまいました・・・。なんか私、生理直前よりも、１週間前？くらいのほうが食欲過多になりがちなきがする。

万年ダイエッターとして生きてきましたが、いまだに自分に合ったダイエットが分かってないです。ストレスたまると食べちゃうってことだけはわかってます。あと、あまりダイエットを意識せずに、ほかのことに夢中になっているとはかどりやすいのと、夏の方が痩せやすいこと。
糖質制限がいいのか脂質制限がいいのか、１６時間ダイエットは適しているのか、この辺りはまったくわかりません。

はぁ。。痩せたい。。。（永遠の課題）
痩せたいけど・・・食べたい・・・（みんなそう）

以上、ただのぼやきでした。

おわり。