三日坊主でも大丈夫！

【🟪タイムマネジメント🟪】
「継続は力なり」と言われますが。
決意したことでも、長続きしないことってありますよね。

人間、意思の力だけではなかなかうまく習慣化できません。
簡単にできるのであれば、みんなスーパーマンに成れてしまいます。

三日坊主でも、いいんです。
４日目に休めば、また５日目から頑張ればいいんです。
それくらい気軽に考えておいた方が、結局は長続きします。

自分にプレッシャーをかけることは大事ですが、それにがんじがらめになるのはもっと怖い。
また明日から、がんばりましょう。

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