心をプラスに保っておこう

【🟪タイムマネジメント🟪】
心をプラスに保っておこう！

心って、すぐに曇ってしまいますよね。
ちょっと、思い通りにならなかったり。
他人に何か言われたり。
気分が少し凹んでしまうこと、多いですね。

気分が落ち込むと、前向きなことを考えにくくなります。
行動が鈍ります。
すると、結果も思わしくない。
余計に凹む、悪循環に陥りがちです。

心の状態は、時間効率に大きな影響があります。
いかに心をプラスの状態に保っておくかが、大切です。
小さなことにも喜びを感じられるようになりたいですね。




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