思い込みと固定観念
暖かくなってきたので、ゴルフ練習🏌️
アイアンを新しくしたので、練習するモチベーションもアップ!
以前、「欲しい物は買おう」という記事を書いたが、「◯◯がないからできない」というのはネガティブな言い訳。
モチベーションを上げるためにも、まずは欲しい物を見つけよう。
ニヤニヤしながら🤭
もちろん、周りに人がいないところで。
やってもいいけれど、石をぶつけられないように(笑)
ゴルフや釣り等の趣味では、人それぞれの「素」が出る。
短気、のんき、人がいい、まじめ等々。
これで仕事振りも良く分かる。
2~3回ゴルフラウンド⛳して、「センスがない」といってやめてしまう者がいる。
ほとんど練習もしないでセンス?
もう一人。
ゴルフを始めて数か月なのに、「今スランプなんや!」
こちらは、なかなか「(言葉の)センス」がある(笑)
さて、誰しも思い込みや固定観念があるはずだ。
特に、幼少期の体験で。
「そんなことは無理」
「あなたには無理」
「あなたにはできない」
などと言われて、そう思い込んでしまうのは、その後の人生でマイナスになる。
こんな思い込みや固定観念は、直ちに捨ててしまおう。
反対に、「あなたは、やればできる」と言われ続け、そう思い込んでいるのは?
夏休みの宿題は、残り数日で難なくクリア
学校の定期試験は、一夜漬けで高得点
こんな経験があると、「やればできる」と思って、日々の努力を怠ってしまう。
「あなたは、やればできる」というのはポジティブなものだが、慢心になってしまうと後で苦労する。
私の経験談から、そう思う。
(※個人差があります)
やはり、「継続は力なり」で、継続して努力した者が成果を上げる。
うん?
これはどうだろう?
あなたはどう思いますか?
今回は、ちょっと難しいので30秒。
数えません。
これも思い込みや固定観念なのではないだろうか?
確かに、継続したらそれなりの成果は出る。
ダイエットでもそうだろう。
では、分かっているのになぜ継続できないのか?
それは、すぐに成果が出ないから。
ならば、答えは簡単。
継続するから成果が出るのではなく、成果が出るから継続できる。
少しでも成果が出れば、それがモチベーションになって継続できる。
だから、目に見える成果をほんの少しでも出せれば、それがモチベーションになって継続できるということだ。
「継続したら成果が出る」というのは間違いないが、その固定観念にあまり囚われない方がいいかも。
そうすれば、気分的にも楽になる!
もちろん、ほんの少しの成果が出るまでは頑張って!
思い込みや固定観念は、一度リセットすることだ。
そう思って7番アイアンを振ったら、ここ数年で一番飛んだ😃✌️
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