臼記 499 〜鹿児島合宿2日目〜

こんばんは。
明日は臼記500回記念だけど練習あって書くことたくさんだろうし、明後日だったらオフで書くことないだろうから明日の臼記を499.5にしたいな〜とか思っている臼井です。(明日の番号お楽しみに🙃)

今日は午前中に室内でSDをして、午後から外でセット走をしました。

久しぶりにみんなとやるSD。
緊張しました🫨

スタートの感覚はとても良かったのですが、やはり課題は二次加速から後半にかけてだなと痛感しました。
60のタイムの割に100が遅かったです🙂
まだまだ改善途中なので頑張ります💪

午後のセット走はとにかく風が強く寒かったです。
走りの内容としては微妙な感じでした。

とても強い追い風(+6.0mは吹いてた😇)に押されて、それを活かしてのびのびと走れたら良かったのですが、逆に噛み合わなくなってしまい上手く走れませんでした。

2セット目は少しだけ改善出来たかな？という感じでした。

どんな状況下でも、上手く噛み合わなくても、速く走れる人にならないとですね。
地道にコツコツ頑張ります。

明日も素敵な1日になりますように。
おやすみなさい。