臼記 498 〜鹿児島合宿1日目〜

こんばんは。
昨日の夕食後に2時間寝て、夜は普通に寝て、朝食後にも1時間寝た臼井です。(寝るの大好き)

今日は合宿1日目。
場所はジャパンアスリートトレーニングセンターです。
やっとみんなと会えてハッピーでした。

今日はやりたいメニューがあったので、女子部には混ざらず梶川さんと練習しました。
ウエイトからのソリ走。

それにしても、この施設は備品がたくさん揃っているのでワクワクしますね。
ソリのハーネス(ソリを引っ張るためのベルト)も肩タイプと腰タイプどちらもありましたし(断然腰派)、ミニハードルやハードルも高さや形の種類が豊富でした。
坂だって走れちゃいますし。

1週間では使い切れないほどの設備が整っています。
そんな環境で練習出来るのはありがたいですね。

せっかくなので普段はできないような練習もしたいなと思いました。

明日も素敵な1日になりますように。
おやすみなさい。