アキレス腱断裂・再断裂の記録!
●簡単に自己紹介
アラフォー中間管理職(本厄)。
R5.6.24 久々のフットサルでアキレス腱断裂→6.28手術→8.31再断裂発覚→9.6再手術。
アキレス腱断裂後の症状等について詳しく書いてるものがなく、痛みが出るたびに不安に感じてたので、私の経験が誰かのお役に立てれば幸いです!
※記載内容は、独自で調べた内容と体験(手術療法)を書いてますので、参考までに!
リハビリは最初は軽めで行い、数時間後でも痛みが出ないことを確認してから徐々に負荷を上げていくことをオススメしま