アラ還オヤジの断酒と自重トレーニング日記

25/Feb/22 断酒生活26日目。
朝5時起床。コーヒー飲みながら、懸垂とストレッチ。
懸垂20+10+15+20+10+15+10=100
今日も元気だぁ🐲♥🐲♥

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