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断酒と自重トレーニング日記54日目

らっき〜@ヒプノセラピスト（魂の時間旅行）

懸垂だぁ。
体を少しずつ伸ばせるようになってきた。腹筋にもめっちゃ効く💯💥🐲♥
15+10+10+10＝45
今日も楽しく生きましょう!
ぱふぱふ〜!🐲♥

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