アラ還オヤジの断酒と自重トレーニング日記 2 らっき〜@ヒプノセラピスト(魂の時間旅行) 2022年2月26日 06:11 26/Feb/22断酒生活27日目腕立ての日。ナロー40+拳立て40+プッシュアップバー20+20+8の字20+逆手20+プッシュアップバー20+20=200達成。土曜スペシャルゥ!🐲♥🐲♥ ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #懸垂 #腕立て #還暦おやじ #還暦オヤジの断酒生活 #40歳からの自重トレーニング #アラ還でもできる自重トレーニング #40代からのBodymaking #何歳でもいけまっせ #還暦オヤジの自重トレーニング 2