紙に書く、心にスペースを作る☆
こんばんは、yuki.です。
(611日)
少しずつでも思っていること、
自分が感じたことを紙に書いてみる。
そうすると心にスペースが開く感覚がして
風通しが良くなる感じがします。
頭でぐるぐる考える人には特に有効的。
1日3分でも自分と向き合う時間を
確保していこう。
ではまた!
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※ spacecodeさま
素敵なお写真を使用させていただき
ありがとうございます♪
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