自分と対話する時間を確保する

こんばんは、yuki.です。
(255日)

定期的に自分と対話する時間を
設けていますか？

最近、目の前のやること、
その日のスケジュールに追われて
自分と対話する時間がとれていないのに
気づきました。

何か滞っている感じとか、
重たい感じとか、
自分の声を自分が聞けていないから
かもしれませんね。

今日はわたしも対話時間を設けます。

ではまた！

※ noouchiさま
　素敵なイラストを使用させていただき
　ありがとうございます♪