あなたも実は低気圧女子??

こんにちわ♡ ̖́-なちゃです！
梅雨に入って雨も多くなってきたよね。。
「雨や曇りの日はなんだか頭が痛い」
「体がだるいと思っていたら台風が近づいていた」
そんな経験をしたことはないかな？
そんなあなたは低気圧女子かも！？
実は女性の8割が天気や気圧変化により体調不良を感じているの
私はもともと低気圧の時は薬が絶対手放せなくて、頭痛で動けなかったり、
吐き気で何も食べられなくなったりしてたんだ。。
今は色々試してみてかなり改善してきたので、今日はそんな低気圧女子のために原因や対策をまとめてみたよ、
自分は低気圧女子だよという人どのくらいいるかな？
コメントなどでぜひ教えてね！
これからのシーズン乗り切るためにもぜひ最後までご覧頂けたら幸いです🙋🏻‍♀️♥️

天気や気圧による不調

天気や気圧変化による体調不良を“気象病”というよ！

頭痛、だるさ、めまい、むくみ、吐き気、眠気、食欲不振、下痢、肩こり、関節の痛み、古傷の痛み、人によって症状は様々

こんな症状がある人は気象病の可能性があるよ！

• 空を見ずに「雨が降りそう」と天気の変化を察知できる

• 天気の変化により浮き沈みが激しい

• 天気予報で雨や台風だと知ると不安になる

気象病は女性に多い

気圧や天気の変化による不調を気象病というよ！

近年、専門外来も設けられているほど増加している気象病は女性の方が圧倒的に感じやすいんだって元々冷えやホルモンの変化による女性の不調が天気や気圧の変化によって増幅されちゃうの！

実際に気象病を持っている（自覚している）人は男性で47%、女性で78%というデータもあるよ。

体調不良が起こる仕組み

低気圧による体調不良の原因はカラダの平衡感覚をつかさどる

耳の内側の内耳に関係があると言われているよ！

内耳には気圧変化を感じ取るセンサーがあり、それが気圧変化に過剰反応し自律神経が乱れ不調に繋がるまた、低気圧によりカラダが膨張して血管も拡張され、それが頭痛などに繋がってしまうの

ここから下記事には対策を載せていきます‼️
ぜひ続きもご覧ください(*ˊᵕˋ*)