頑張らなくていい

Silent beach

今日もお疲れ様。

あなたはきっと毎日毎日、
一生懸命に頑張っていると思います。

たとえ誰かに評価されなくても、
思うように結果が出なくても、
きっと精一杯やっているはず。

僕たちが生きている世界は、
とかく先を急いでいていつも忙しい。

少しでも無駄を省いて、
一秒でも早く目標を達成すること。

そんな慌ただしい雰囲気にいると、
自分のペースや感覚で生きていては、
疲れてしまうのも仕方のないこと。

でも真面目なあなたはきっと、
周囲に合わせられない自分を責めて、
自己嫌悪に陥っているのでは？

確かにこの世界に生まれてきたからには、
社会への適応はもちろん必要。

でもそのために自分を見失って、
疲れ果ててしまっては本末転倒です。

僕たちが生まれてきたのは、
疲れ果てるためじゃない。

僕たちが生まれてきたのは、
自分を責めるためでもない。

僕たちが生まれてきたのはきっと、
自分の幸せを実感しながら、
喜びを抱きしめて生きるため。

少しだけ自分への期待値を下げて、
ゆっくり生きてみてもいいと思います。

少しだけ周囲の期待を無視して、
自分のことを大切にしてもいい。

いつも十分に頑張っている自分を、
たまにはしっかり労わって、
こう言ってみませんか。

今日は頑張らなくていい、と。

いつもいつも頑張り続けていたら、
いつか頑張る力が尽きてしまう。

限界以上に頑張り続けていたら、
どこかで自分が壊れてしまう。

無理は知らず知らずのうちに、
自分の中で積み上がっていって、
ある日突然爆発するもの。

そう、まるで隠された時限爆弾のように。

そして爆発した時に受けるダメージは、
想像を遥かに超えて深いものです。

だから爆弾が爆発する前に、
自分が積み重ねている無理に、
まずは気づいてあげましょう。

頑張ることは素晴らしい。

でも同じくらい頑張らないことも、
時には大切です。

たった一人しかいない自分のこと、
決して代わりがいないあなた自身を、
もっと大切にしてあげて下さいね。