＃16【変わりたい自分】行動できない人が変われる方法

こんな方におすすめ📝
✔︎行動したいのにできない
✔︎変わりたいのに変われない
✔︎できない自分が嫌だ
こんにちは！
LSM コーチングスタッフのshihoです。
一般社団法人　ライフセレクトマジックコーチング®️
代表理事　清水　七織子さん
の、YouTube動画を、さらに解説しますね！

「【変わりたい自分】行動できない人が変われる方法」

↓サクッと3分動画はコチラ

１、行動に移そうと思うけど移せない…

行動に移すときに心配が先に来て行動に移せない…！

これを考えるときに気をつけたいのが

そのままだと
一生、行動できないということ！

どうしよう…
失敗したら…

と考えて行動が止まってしまうと
「自分の思うように人生が進んでいかない」
という結果に…

実は、これ非常にもったいない！

２、不安の取り除き方

不安は、見えないから不安であって
ここを考えても取り越し苦労であることが
ほとんどです。

早起きができなかった経験が過去にあったとしても
この過去の延長で未来を見て心配するのではなく

「なぜ、朝起きたいのか」という理由を自分の中で明確にして
叶える必要が自分にあるのか、を考えてみると
不安とかよりも行動への必要性を感じて行動に目が向くはず。

行動できないことをできるようにしようとするのではなく
「なぜなのか」という理由を明確にして
できるのか、できないのか
ではなく
やりたいのか、やりたくないのか
で、考えてみていただくと
最初の1歩が踏み出せるのではないでしょうか？

最初の１歩は
小さな行動から起こして少しづつ行動の範囲を広げてみましょう！

次回もお楽しみに！
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人生は
いつからでも
どこからでも
何度でも
ツクッテイケル
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~I love you because you are you.~
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一般社団法人　ライフセレクトマジックコーチング®︎
・代表理事 清水七織子　

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