ダイエット中のおやつ何食べる？

ダイエット中のおやつどうします？
僕はフルーツ
フルーツはねー
食べても太らないんだよ～って
決めつけてます

多分ビタミンとかの関係で
脂肪で溜め込まないんだよきっと

だから食後ちょっと物足りないな～って時は
冷凍フルーツを一皿食べます
アイス食べてるみたいで満たされるよ

ベリー系は酸っぱいだけで
あまり甘くないんだけど
ブドウとかマンゴーとかと一緒に食べるとメチャウマ

試してみて～