自分と出会えた自己理解との100日間

先日、自己理解プログラムを無事に修了しました！

100日間。
振り返るとあっという間でしたが
人生でここまで自分と向き合ったことはないなと思う
濃い～～～期間でした！

自分自身のこともわからず
自己否定し続けていた自分を
「そうか、これが私か」
と認めることができました。

また、自己理解プログラムを通して
本当にやりたいことも見つけることができました。

本当にやりたいこと

「自分のすごさ（可能性・個性）がわからない人を
　笑顔・キラキラで前に進んでいきやすくするために
　ストレングスファインダーを用いて、才能に気づかせること」

ビジョン

「個性を認め合い、自分らしさでつながる世界をつくる」

本当にやりたいことについては
また別の記事で書きたいと思いますが
ストレングスファインダーに出会ったことは
自分の中でも大きな変化となりました。

また、私が自己理解プログラムを最後まで続けられたのは
下記の3つがあったからかなと感じます。
・担当コーチのサポート
・わかりやすいフローチャート
・オンラインイベントやXでのつながり

担当コーチのサポート

無料カウンセリングを受ける際に、
プロフィールや顔写真の雰囲気から
「なんとなく話しやすそう」と感じて選ばせてもらったコーチ。

自己理解プログラムを受講すると決めたときも
そのコーチに担当をお願いしました。

自己理解プログラムを進めていくなかで
わからないこと、
ワークの質問に答えられない…
自分のネガティブ感情にのまれる…
すべてコーチに質問・相談していました。

違う視点からの気づきをいただいたり
時には背中を押してくださったり

最後まで完走できたのは
一緒に走ってくださった担当コーチの存在が大きいです。

「日々のLINEも、だんだんと文面から自己否定が減っていき
　雰囲気もすごくポジティブになりましたよ」

最後のコーチング時にそう言ってくださり
本当に本当に嬉しかったです！

わかりやすいフローチャート

自己理解プログラムは、各STEPごとに分かれており
動画やワークでSTEP1 → STEP10 まで進めていきます。

1から順番にやりたいタイプの私には
フローチャートがすごくわかりやすかったです。
また、
「ここまで進めたんだ」という実感もあり
モチベーションアップにもつながっていました。

オンラインイベントやXでのつながり

私は普段、人見知りするタイプです。（いきなり）

知らない人に自分から声をかけるなんて
ほとんどありません（笑）

なので、オンラインイベントで他の受講生の方と話すのは
かなりハードルが高かったです！

でも、
Xで受講生の方や修了生の方が発信されているのを見ていたので
「なんか…優しい人ばかりだな」
と感じていました。
それが少し心理的なハードルを下げてくれました。

勇気を出して、初めてオンラインイベントに参加したときは
か～な～り緊張していましたが
結果、オンラインイベントに出られてよかったなと思います！

本当に優しい方が多く
自分のやりたいことを見つけようと
自己理解に向き合っている方たちなので
仲間意識みたいなものを勝手に感じていました。

「あそこ難しかったですよね！」
「〇〇っていう見方もできるかも！」

共感や、違う視点を言ってくださったり
お互いのことを話したり

大人になってから…母親になってから
なんとなくの孤独感がありましたが
久しぶりに感じる人の温かさでした。

私もたくさんのオンラインイベントに参加できたわけではありませんが、
「出ようかな…どうしようかな…」
と、もし迷われている方がいたら
1度勇気を出して参加してみてほしいなと思います。
（もちろん、合わなければ次から無理しなくて大丈夫です！）

最後に

自己理解プログラムに出会えて本当によかったなと思います。

3か月前の自分に
「受講を決断したのは間違いじゃなかったよ」
と言ってあげたいです。

代表の八木さんをはじめ
自己理解プログラム関係者のみなさま、コーチのみなさま
ステキなサービスを提供してくださりありがとうございます。

‍受講生・修了生のみなさま
オンラインイベントやXなど
温かく受け入れてくださり本当に励みになりました。

これから本当にやりたいことを実現するために
小さなドミノを倒しながら
一歩ずつ自分らしく進んでいきたいと思います！

最後までお読みくださりありがとうございます！