奈良マラソンへの道　⑩

しばらく離れていたマラソンを再開し、12月の奈良マラソンで4時間30分を切ることを目標に、日々トレーニングに励んでいる様子を綴っております。

本日のトレーニング
距離：13km    時間：81分
平均ペース：6:15/km

昨日、長崎旅行から戻り、今日から再び大阪でのトレーニングがスタートしました。 9月はかなり走り込めたので、今朝はスピードを意識して走ることにしました。 最初の2キロはゆっくりとペースを抑え、その後徐々にスピードを上げていきました。 結果として、13キロを平均ペース6分15秒で走ることができました。この調子で、10月中には10キロを60分以内で走れるようになりたいと思っています。

そして、今日は嬉しいニュースがありました！来年の2月16日開催の『京都マラソン』の抽選結果が発表され、3倍近い倍率の中で運よく当選しました！ これで12月の奈良マラソンの後には、2月に京都マラソンが控えています。

奈良マラソンまであと2カ月。楽しみながら頑張ります！＾＾