自分でやる
荷物を用意する
たまに、何も決められないくらいボーっとしてしまうこともあって
わからないながら
もがいて
とりあえず自分でやる
困ったら
その場でなんとかする
誰かに助けてもらってもいい
助けて、困っていますと言えること
自分でやるけれども
全部自分でやる、と抱え込みすぎない
今朝、コチラを聴いて
自分のこと
着ぐるみっぽいところに、ウッ！となりつつ
いいきっかけになるお話で
自分に向き合うこと
「ありたいわたし」
自分を大切にしたいと改めて
サポートのエネルギーを循環させていきます。