寛解日記　#109

生活記録を備忘録もかねて投稿します。

公開に迷いはありましたが、
「同じ病気の方の役に立つかもしれない」と思い、
できたこと・感じたことをつづります😊

1/26(木)

基本データ

最低8度　最高-2度
就寝2:30～起床14:30
歩数：3,973歩　
距離：3㎞　

午後

起きたら14時半だった。12時間睡眠。疲れがたまっているのか、睡眠障害なのかはわからない。昨日の夜の仮眠と合わせて16時間睡眠だった。ただ体調はいい。何をもって体調が良いとするかは価値観が分かれるところだが、体調は良いと感じている。元々ロングスリーパーなので、あまり気にすることもない。

昨日、前職の同僚とバイクショップ巡りをした時に、車を出してもらったお礼にランチをごちそうしようと思っていたが、同僚は断食中とのこと。
理由を聞くと、血液検査の結果が悪かったからだと。献血アプリで数値を見せてくれた。定期的に400mlの献血をしていると。男性よりも女性の方が平均寿命が長いのには理由があり、その一つが、女性は生理で定期的に出血するため、体が血液を作り出す。野生動物も害獣に襲われて傷を負って出血する。人間の男性だけが、出血する機会がほとんどない。そこで定期的に献血をして、血液を作り出しているとの事だった。なるほど！それは理にかなっていると思った。献血をするとアプリで検査結果を残せて、数値もグラフ化できる。72時間水だけで過ごすそう。私も献血しようと思った。

夕飯の支度をした。「豚肉と大根の煮物」「揚げない大学芋」「玉ねぎと人参の味噌汁」にした。

夕飯～就寝まで

18時半にフーデリスタート。幸先よく3件のリクエストがあり配達完了したが、ぴたりと鳴りやんでしまう。配達員の数も多い。隣駅のマック前に行くと地蔵が4人。ちなみに地蔵とは、デリバリーのバッグを背負ったり、自転車やバイクの荷台に乗せて店舗前で待機している配達員を指す隠語・業界用語おもしろい。地蔵の数でリクエストの鳴りを判断したりする。1時間で終了した。売上1000円。たかが1000円、されど1000円。1000円くれる人はいない。ありがたく感謝したい。

今はギアなしのママチャリでやっている。紹介者のベテランの方に話すとそれはきついですね！💦と言われたが、それしかないので仕方ない。原付50㏄に変えたい。中古で10万円。稼いで買いたいと思っている。
目標を決めた。2月12日までに目標達成する！残り￥93,888
毎日カウントダウンをして頑張ります。
みなさん、応援よろしくお願いいたします！

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。
Lovely！❤　ポテチ