本来の姿に戻った2020年から、2021年に向けて‼︎

今日は大晦日、2020年12月31日。

まずは、2020年を生き抜いた自分を
褒めて、
大きなハグで抱きしめたい‼︎

よくぞ、ここまで頑張ったなぁと‼︎

2020年は、これから来る"愛と光の時代"に向けて、しっかり自分の中の闇に光を当ててみる。
これを繰り返すことで、本来の自分に戻り、
本当の望みに気づく。

本当の望みは、
自分で自分を愛すること。

人に愛してもらうのではなく、
自分で自分を愛する。

よく、
『まずは自分が幸せじゃなきゃ、
人を幸せに出来ない』
と聞きますが、

何事も、まずは"自分"

ここに知識だけでなく、
体感で感じることが出来たのは、
今年の大きな収穫。

2021年は、愛と光の時代と言ってるけど
実は、自分の根底にしっかり"愛"という存在があって、

2021年は、益々自分の中の愛に気づいていく人が増えるのかな？と思ってます。

私は、この愛の世界観を、ここからまた構築していくのだなぁ〜と感じており
穏やかでもあり、ワクワク感で2020年を終えようとしてます。

余談ですが、
"オキシトシン"
と言う、愛情ホルモンをご存知ですか？

これはハグをしたり、動物と触れ合うことで
分泌されるホルモンなんです。

コロナ禍で、人と人の距離
ソーシャルディスタンスを取らなきゃならない。
実際にハグが出来ない。

でも、大丈夫‼︎

自分で自分をハグ。
自分で自分の腕を優しくハグ。

愛情ホルモン"オキシトシン"が分泌されてるところをイメージして。

こんな所からも、自分の中から愛情が放出されていく‼︎

2020年から始めたnote‼︎
私の記事を読んで頂いたみなさま。
本当にありがとうございました。

2021年も、皆さまにとって素敵な一年になりますように♫

亜莉杏(アリア)