【#26 : 今、この瞬間を楽しもう】

みんな、何かを始めるときに目指すのは「結果」ですよね。ゴールがどこにあるか、どうすれば早くたどり着けるか。確かに、成果を上げることは大事だし、目標を持つことも必要です。でもね、その過程にこそ、もっと大事なものが詰まっているんじゃないかなって思うんです。

結果にばかりこだわって、プロセスをおざなりにしてしまうと、人生がどんどん味気ないものになってしまいます。たとえば、料理を作るとき。食べる瞬間が楽しみなのはもちろんだけど、実は野菜を切ったり、スパイスを加えたりしている過程も、楽しめるポイントがいっぱいあるんです。火が通って香りが立ち上る瞬間とか、少しずつ色づいていく具材とか。そういう小さな瞬間が、料理全体の楽しさを増してくれるんですよ。

新しいことを学ぶときも同じです。誰だって最初からうまくいくわけじゃないし、練習や試行錯誤が必要です。でも、その「試行錯誤」が楽しいんです。何度も失敗して、少しずつ上達していく。その一歩一歩を楽しむことができれば、結果は後から自然についてきます。大切なのは、失敗を恐れずに、そのプロセスを思いっきり楽しむことなんです。

プロセスを楽しむようになると、失敗が怖くなくなります。むしろ、失敗したって「まあ、これもひとつの経験だし」って軽く受け流せるようになるんです。だって、プロセスの中で得られる経験こそが、本当に価値のあるものだから。結果だけを追い求めていると、失敗が怖くて動けなくなってしまう。でも、プロセスを楽しんでいると、失敗なんて一つの通過点に過ぎなくなるんです。

そして、楽しんでいる姿は、周りにも伝わります。何かに夢中になって取り組んでいる人を見ると、その情熱が周りにも影響を与えて、みんながポジティブな気持ちになれるんです。だからこそ、プロセスを楽しむことは、単に自分だけのためではなく、周りの人たちにも良い影響を与えるんです。

さらに、プロセスを楽しむことができると、成長のスピードも変わってきます。結果を急ぐのではなく、今この瞬間に集中して楽しむことで、知らないうちに自分自身が大きく成長していることに気づくんです。その成長の過程が、振り返ったときに「自分、頑張ったな」と誇れる瞬間になるんです。

だから、何かに取り組むときは、結果だけじゃなくて、その過程にも目を向けてみましょう。今この瞬間を楽しむことで、人生がもっと充実したものになるはずです。そして、気がつけば、結果は自然とついてきますよ。