【#44 : 頼ることも愛のひとつ】

「自分で何とかしなきゃ」と思い込んで、つい頑張りすぎてしまうこと、ありませんか？日々の忙しさの中で、誰かに頼るという選択肢を忘れてしまうことが多い気がします。でも、ふと思うんです。頼ることも、実はとても大切なことなんじゃないかって。むしろ、頼ることで心が軽くなり、周りの人たちとの絆が深まることもあるんですよね。

どこかで「しっかりしなきゃ」とか「自立している方が素敵」なんていうプレッシャーを感じることが多いと思うんです。だから、ついつい一人で抱え込んでしまうことがある。でも、それって本当に必要なことなのかな？誰かに頼ることって、決して弱さじゃなくて、むしろ素直さや柔らかさを持っている証なんじゃないかと感じるんです。

人に頼るということは、相手を信頼しているからできることですよね。自分が少し手を借りることで、相手に「あなたを信じているよ」というメッセージを伝えることにもなる。頼ることができる関係性は、ただ単に「助けてもらう」というだけじゃなく、お互いの心の距離をぐっと縮めてくれるんです。そして、そこには愛情や信頼がしっかりと根付いているんだと思います。

たとえば、疲れたときやどうしても時間が足りないとき。そんなときに無理をしてすべてを自分でこなそうとすると、心も体もどんどん疲れてしまいますよね。でも、ふっと「ちょっと手伝ってくれない？」と言えることで、その重荷が少しだけ軽くなる。そして、その一言を受け取った相手も、きっと喜んで手を差し伸べてくれるはずです。人は誰かに必要とされることで、喜びや満足感を感じるものなんですから。

また、頼ることで自分自身の視点が広がることもあります。一人で考え込んでいると、どうしても視野が狭くなってしまいがち。でも、誰かに話してみると「そんな見方もあったんだ」と新しい発見が生まれることも少なくありません。頼ることは、相手の知恵や経験を共有することでもあり、その中で自分も成長していけるんです。

そして、頼られる側の視点で考えてみると、頼られることは決して負担ではありませんよね。むしろ、「自分にできることがある」と思えることで、自信ややりがいを感じるものです。だから、頼ることでお互いの関係性が深まり、信頼感が増すというのは自然なことなんです。

自分で全部やろうとすることは、確かに時には大事かもしれません。でも、頼ることで心が楽になり、周りとのつながりが強くなることの方が、もっと大切なんじゃないかと思うんです。頼るということは、相手を信じ、相手を愛しているからこそできる行為です。だから、もし何かに困ったときや疲れたとき、無理をしないで少しだけ頼ってみることを自分に許してみてください。それは、自分を大切にするための優しさでもあるんです。

頼ることができる人がいるということは、とても幸せなことです。だから、頼ることを恐れずに、その優しさを受け入れましょう。そして、お互いに支え合うことで、もっと豊かで、もっと愛に満ちた毎日が広がっていくはずです。