手帳会議の前に読んでみて、私の『定番手帳』の使い方　

私が毎年愛用している手帳は
COOPの家族のスケジュール手帳
コンパクトサイズ。表紙はリバーシブルで
クリアカバー付きなのが良いのと
中身も安心して使える内容

最近はYouTubeで手帳会議なんて動画を観たりしてると、これでいいのかなんて、思いがちだったけれど、やっぱりこれがベストと思ったので2025年1月始まりの手帳を購入

ここから手帳のプレゼン開始🎵

リバーシブルの表紙　

クリアカバーなので
自分が好きなカバーにすることも出来る

17.5×9.8×0.7センチのコンパクトサイズ
　全128ページで栞紐が２本付いている

中身も年間カレンダーの他に年間スケジュール書き込める。メモのページも今年の手帳より倍に増えていたり
アドレス帳はもちろん　年齢表も付いている。

忘れやすいデータもしっかり管理出来るページ

アドレス帳&年齢早見表はありがたい

方眼メモのページ　数えたら16頁あった、
今年のは8頁位なんで２倍

この手帳は、なかなか使える奴なんですよ～
そこで、最大限に活かす書き方を提案

見開きで２年分のカレンダー

このページはスタンプを使った運動記録を

　

ハビットトラッカーのように使えちゃう
🍀スタンプはエアロバイクをした日
🐾スタンプはウォーキングをした日
出来ない日は✕印　
こうして見える化するとやる気出る✊

来年は手帳に直接フューチャーログが書き込もう
右側のスペースにはTODOも書き込めそう

来年の手帳は家族欄がひとつ増え5人分書き込める。
この欄を利用してバイタル管理ページに活用
起床・就寝時間　バイタル　体重　排便の有無など

ノートにまとめているこちらのヘルス管理ページは、
手帳に引っ越し

私はまだメモページをどう使って行くかは
模索中だけど
自分なりのページが作れますよ🎵
最後までお付き合いありがとうございます。参考になれば幸いです。