開運宇宙法則その12

開運大魔王は
開運よりもまずは健康だといつも言っている

特にオススメがサウナだ

サウナは
サウナに入っている間に交感神経が働き

水風呂につかることで副交感神経が働く

自律神経に意識的に作用することで

リラックスするわけだ

いわゆる整うと言うやつだ

これはやってみるとマジではまる

僕は建築の仕事をしているのでたまに大工が

色々と勝手にやっちゃってくれたりする

お客さんから激怒され

大工のせいにするわけもいかず

理不尽な社会の歯車に憤りを感じながら

謝罪を繰り返す日々に疲れる

そんな時こそサウナの出番だ！

サウナの作法としては

いたって単純

サウナに10分→水風呂3分→外気浴3分

これを3回から4回繰り返すだけだ

かなりぐったりくる

嫌なことはスパッと忘れられる

あとは寝るだけだ

サイコーだ

開運宇宙法則その12
サウナで整おう