質問28「暮らしの中で大切にしている事は？」

フルタイムで仕事しており、以前のように家に関して興味関心が薄れていると感じている。
掃除もたまにする程度で、インテリアに意識向ける事も少なくなった。

最近食事に意識向けるようになり、自分の生活で習慣化している事は何か、気になってきた。

私が毎日欠かさず行なっている事はこちら↓

＊平日10分朝ヨガ配信
＊化粧
＊朝白湯を飲む
＊トイレ、洗面所等ちょこっと掃除
＊朝、夕食事作り
＊昼は施設の仕事の時はお弁当、それ以外は買う事が多い
＊洗濯物干す、畳む
＊施設の仕事、ヨガの仕事
＊入浴剤入れて、湯船にゆっくり浸かる
＊寝る前にストレッチ
＊時々だがSNS投稿

やる事やりながらも、バタバタしてると思いきや、白湯飲んだり、ヨガや自分と向き合う時間があるんだなと知る。

やる事やりこなすのが充実した過ごし方ではなく、私にとって一息つく、ゆとりのある時間も大事なんだと知り、穏やかな気持ちになった。

忙しくても、ゆとりのある、丁寧な暮らしって何だろう？もっと深掘りして行きたい。