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#生後3ヶ月
ネントレとかいうやつ
最近我が子のネントレ(ねんねトレーニング)とやらをやっている。
夜にセルフねんねさせるネントレは新生児期から始め、今は定着している。(現在約3ヶ月)
素人ながらその方法を書いてみる。(個人差があるから合う合わないある&いろんな面で保証はできないので自己責任で)
まず寝るまでのルーティーンを決める。
我が家は
お風呂→保湿→メルシーポットで鼻吸い(小児科の先生が特に冬は毎日お風呂上がりにやって
最近我が子のネントレ(ねんねトレーニング)とやらをやっている。
夜にセルフねんねさせるネントレは新生児期から始め、今は定着している。(現在約3ヶ月)
素人ながらその方法を書いてみる。(個人差があるから合う合わないある&いろんな面で保証はできないので自己責任で)
まず寝るまでのルーティーンを決める。
我が家は
お風呂→保湿→メルシーポットで鼻吸い(小児科の先生が特に冬は毎日お風呂上がりにやって