今日からダイエットするぞ

2月に48歳になり
痩せにくさを感じる日々

これまでも散々
ダイエットをしてきたので
一人だともう頑張れない‼️

ということで
公開ダイエット記録をつくります

2月15日
158センチ52.9キロ
ダイエットメニュー　16時間断食

目標 2キロ減
3月15日
158センチ50.9キロ

楽しく出来たらいいなー