Well-being

昨年の春に行った瀬戸内の島への旅。
島でリトリートを受けるためにいったのですが
行き帰りの時間と、島での自由時間は一人旅のようでした。

波の音、目の前に広がる穏やかな海、
海に沈む夕日、島ののんびりした時間…。
一人で自転車に乗り、島中をサイクリング🚲
すれ違う人もほとんどいなくて、歌も歌ったりして。

食べるものも、出会う人も、心地よい。
好きなところへ行き、好きなだけ時間をとって
今ここの時間をを楽しむ。
最高の時間でした。

瀬戸内の島での時間。
ウェルビーイングに生きる
とても大切なことを私に教えてくれていたような気がしています。

瀬戸内の島。
できれば、もう1回行きたいな。
今度は、大切なだれかと。