2022.11.10　朝ラン

こんにちは！

今朝は久しぶりに朝ランをしました🏃

走っていると上の写真のように、山頂から眩しい程に田畑や河川に朝陽が降り注いでいて、その景色のあまりの綺麗さに、「この景色を見られるだけでも生きてる甲斐がある、幸せだ」と思えました🌅

いつもは夕陽を見ながら走っていますが、たまにこうやって朝陽を見ながらのランニングも素敵だなと感じました。

これからの時期に朝ランをする際は、ヒートショックに気を付けなければなりませんが、防寒対策を確りして、無理にペースを上げずに朝陽を楽しみながらのランニングも時々実行していきたいです！

週の後半で疲労が出始めている方もいらっしゃるかと思いますが、本日も元気に１日頑張りましょう💪

それでは、また明日🙋