気分が良くなることを考える時間を
増やそう。

嫌なことを考えてもいいけど
また
いい気分になる考えをして
ウキウキしている時間を増やそう。

自分に都合の良いことが
たくさん起きるように
ワクワクしていよう。

望みは制限なく自由なのだから。