《5分で出来る》林檎のデザート

最近自律神経の乱れから、体調が良くないわたし。

リンゴを食べようと買ってはみたものの、剥いてみたらちょっとモサモサ…

モサモサなリンゴって美味しくない。
（美味しい派もいるのかな？いたらごめんなさい）

少し手を加えることに。

《作り方》

①リンゴを剥くorしっかり洗う

②スティック状にカットする。
（真上からスライス、その後棒状に切る）

そうすることで芯の部分が簡単に除ける。

③フライパンにバターをたっぷり入れて、リンゴにコーティングするように炒める。

④割とすぐにしんなりするので、シナモンとハチミツを加える。

⑤絡めば完成！

ここまで約3〜5分。

リンゴジャムのような、アップルパイの中身のような、甘めのスイーツが出来る。

これ、食パンにかけたりヨーグルトに入れてもいいだろうな。

ホットミルクに入れてもきっと美味しい。

カロリーは高いけれど、ハチミツやシナモンなど体を温めるものが多め。

体調が良くないときにオススメです。

モサモサ系のリンゴ、もうひとつ買ってあるけどこれはどうしようかな〜。

レシピでも探そうと思います。

ではでは。