スポーツの秋でした

今日は撮影デー。

みちっとしている。

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最近ランニングを強化中。
ジムに行ったら最低6kmは走るようにしている

昨日鏡の前で見てみたら身体が全体的にスッキリしてきたので嬉しい。

今週7日の平均が12kmらしい。笑

さすがにすっごい歩行距離。

夏冬になった途端に引きこもるので1日で20歩くらいしか歩かなくなるのだけど。

本当に、意識しないとあっという間に運動量ゼロになってしまう

在宅ワーカーはみんなそんな感じなのかな〜

ジムも楽しいゾーンに入ると行くのだけど、全然行きたくない期になると月に1回しか行かない月もそこそこあった。

一過性のものとわかっているからこそ、出来る時に走る癖をつけておきたいなと思う

今年のわたしは間違いなくスポーツの秋だったなあ

深夜スタートのマラソン大会とかないかな、夜中2時スタートとか。楽しそう。

そろそろハーフとか10kmマラソンなら目指せそう

「大会出ないの？」と聞かれるけれど、そもそも競うのも朝早いのも苦手なので多分一生出ない気がするな〜

ではでは〜

追伸
バラクラバを編みたい。