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毎日日記

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#健康

240428

寝てた……ッッッ
遺憾の意を表明します。

6時くらいに起きて、多分2時間くらいウダウダした後にまた昼まで寝たのに夕方また数時間寝てた。
なんかしんどかったからなんだけど、スウェット着て寝たらある程度復活したので冷え……だったのか?
最近「私って冷えに弱いんだー」と気付きつつある。生きるの下手すぎて毎日試行錯誤。
筋肉量減ってるからなのでしょうか。脂肪は冷えるしね。

というわけで明日も休みだしち

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240415

粛々と仕事。
退勤したら寝てた。
やっぱり月曜日は在宅がいいよ〜!
身体への負担が段違い。

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